Черника содержит вещества, которые улучшают циркуляцию крови в органах зрения, предохраняют глаза от раздражения, воспаления и усталости. Вишня – ценный диетический продукт, оказывает благоприятное действие на нервную систему, усиливает антиоксидантную защиту организма. L-таурин является основной аминокислотой в ткани глаза и слезной железы. Он активизирует восстановительные процессы при дистрофических изменениях сетчатой оболочки глаза и при травматических поражениях органа зрения. Витамин С положительно влияет на зрительную функцию, способствует нормализации внутриглазного давления. Витамин Е замедляет старение клеток, вызванное свободными радикалами, участвует в регуляции окислительно-восстановительных процессов, снижает риск развития дегенеративных процессов в сетчатке. Рутин способствует расширению сосудов, оказывает противоотечное и мягкое спазмолитическое действие. Витамин А необходим для глаз. Дефицит витамина А может привести к ослаблению зрения в темноте, провоцировать развитие сухости глаз, нарушение чувствительности, болезненность, конъюнктивы, покраснение и набухание век.
|